Encontrar, o desígnio de quem vive
“A vida é a arte do Encontro, embora haja tanto desencontro pela vida”. Esse verso do poeta Vinícios de Moraes dá a trama para as linhas de hoje. O Encontro, desígnio de quem vive, é termo abundante nas teorias psicológicas, por sua inextricável importância da saúde integral de qualquer sujeito. Hoje, Encontro e não encontro, […]
A insônia e o ciclo circadiano no idoso
A insônia é um problema de sono comum entre os idosos. Conforme envelhecemos, o nosso sono se torna mais fragmentado e menos restaurador. O que pode levar a dificuldades para dormir e manter o sono ao longo da noite. Um fator importante é conhecer o ritmo de nosso ciclo circadiano. Ciclo circadiano é o nome […]
O conhecimento digital ao alcance da terceira idade
O interesse das pessoas da terceira idade pelo digital tem crescido bastante, pois, além de integração, trata-se de uma questão de necessidade real, segurança e saúde emocional. Cada vez mais as tecnologias digitais têm permitido ao indivíduo se integrar na sociedade e nas comunidades virtuais. Por meio delas, conseguimos ter mais contato com parentes e […]
